Entraîneur Abdominal et Dorsal : Planches d’exercices multifonctions

AB & Back trainer pliable- polyvalent -réglable : Planche entraînement multifonctions

L’entraîneur abdominal et dorsal est un appareil de musculation spécialement conçu pour l’entraînement à la maison. C’est un appareil de musculation permettant de travailler les muscles des abdominaux, du tronc, les dorsaux ou encore les bras. L’Ab & Back trainer est multifonctionnel et vous permettra de réaliser des entraînements efficaces, et ce, sans bouger de chez vous. De ce fait, il vous sera facile d’atteindre vos objectifspeu importe leur nature:

• Renforcement musculaireau niveau du dos pour atténuertoutes les douleurs
• Renforcement musculaire abdominal pour atteindre l’objectif du six pack
• Renforcer les muscles des fesses etdesbras
• Travailler efficacement les muscles du tronc améliorant la posture quotidienne du corps
• Effectuer des exercices classiques de remise en forme

L’entraîneur abdominal et dorsal dénombre de nombreux atouts pour permettre à son utilisateur d’être parfaitement satisfait au quotidien. Parmi ces atouts, on retrouve le banc de musculation qui est réglable sur 7 positions pour un entraînement abdominal pouvant s’effectuer sous différents angles. L’équipement pour l’entraînement Ab & Back dispose également d’un repose-jambes inférieur réglable en hauteur sur 6 positions pour vous offrir un confort inégalé lors de vos séances d’entraînement avec les poignées permettant de tirer vers le haut. Vous pourrez trouver deux autres éléments réglables notamment au niveau des accoudoirs (6 positions) mais aussi au niveau des coussinets de soutien (6 positions) pour le training du dos. L’Ab-back trainer est une révolution pour homegym et vous offre divers opportunités de travail comme les muscles du tronc qui vous aide à acquérir une posture idéale au quotidien. Cela permet lerenforcement du dos, qui est un muscle souvent sollicité au quotidien, mais de la mauvaise manière. Les muscles des bras et des abdominaux seront aussi mis à contribution de manière à sculpter votre physique. L’appareil est robuste avec sa capacité de charge de 150 kg, également conçu afind’accueillir deux barres d’haltères courtes en dessous du banc d’entraînement pour servir comme un espace de rangement.

Voici divers exercices que vous pourrez réaliser après l’acquisition de cet équipement pour les abdominaux et le dos : hyper extension, entraînement abdominal à divers angles, pression sur banc plat et négatif ,entraînement de la poitrine, boucle des bras, triceps, rameur à un bras, entraînement aux épaules…

L’entraîneur pour les abdominaux et le dosest un équipement très intéressant pour équiper un home gym d’autant plus que son caractère polyvalent vous permettra de travailler divers groupes musculaires et sa capacité de pliage vous facilitera son rangement dans un coin de votre salle d’entraînement.

Détails spécifiques de l’entraîneur abdominal et dorsal – Exercices variés :

• Dimension de l’installation (L x l x H) : 156 x 68 x 95 cm
• Poids : 22 kg
• Poids corporel maximum : 150 kg
• Pliable : Oui
• Taille de pliable (L x l x H) : 118 x 68 x 33 cm
• Dossier réglable 7 fois (Positif et négatif)
• Repose jambes réglable sur 6 positions
• Accoudoirs réglables sur 6 positions
• Coussinet de soutien réglable sur 6 positions pour le back training
• Rembourrage réglable du pied
• Plaques de marche en métal antidérapantes
• Dispositif multifonctionnel pour travailler les abdominaux, le dos, les muscles du tronc et des bras
• 2 Support d’haltères courts sous le banc de musculation
• Attention les haltères ne sont pas inclus avec l’AB / Back trainer

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