Planche multifonction pour trainings complet du haut du corps – 8 positions des mains différentes

Planche de musculation multifonction et pliable pour activation du haut du corps – 8 positions des mains différentes

Notre planche pour pompes pliable est l’équipement idéal pour intensifier vos trainings et réaliser des pompes dans des conditions optimales. En effet, la planche pliable permet un travail complet des muscles du haut du corps tels que vos triceps, votre dos, vos épaules, vos pectoraux notamment grâce aux différentes positions des mains. Cette planche de fitness permet 8 positions afin de cibler parfaitement l’ensemble des muscles du haut du corps ainsi que votre gainage. De plus, cette planche multifonction permet d’améliorer votre condition physique tout en travaillant votre force et votre endurance. Aussi, la planche de gainage permet une légère inclinaison afin d’obtenir une posture qui vous éviterades douleurs musculaires et également une plus grande amplitude de mouvement. De plus, les poignées de cette planche de training offrent un maintienparfait lors de votre séance pour un confort et une sécurité optimale.

Signification des couleurs sur la planche de fitness multifonction – Variantes de pompes :

• Surfaces vertes : travaille les triceps
• Surfaces jaunes : travaille le dos
• Surfaces rouges : travaille les épaules et les pectoraux
• Surfaces bleues : travaille les pectoraux

Caractéristiques techniques de la planche de fitness pour training du haut du corps :

• Matériel : ABS, caoutchouc
• Dimensions : 64 x 20 x 1,8 cm
• 8 positions des mains différentes
• Charge maximale : 300 kg
• Matériau des poignées : plastique durci, silicone
• Dimensions des poignées : 6,5 x 17,5 x 10 cm
• Prise en main : 32 mm

ID 4310