Planche polyvalente pliable pour exercices d’abdominaux – écran LED

Planche de musculation pliable pour renforcement des abdominaux en homegym

Ce banc pliable est un entraîneur parfait non seulement pour faire de l’exercice vos abdos, mais aussi pour renforcer les muscles de vos bras, des cuisses et des fesses. L’utilisation fréquente de cette planche de fitness vous permet de travaillerles mêmes groupes musculaires que les exercices de planche (connus du yoga) et les sit-ups. L’exercice est basé sur un mouvement dynamique sur une planche inclinée, en utilisant votre propre poids corporel comme résistance. Après avoir reposé vos genoux sur des rouleaux en mousse et saisi les poignées, vous devez soulever la partie inférieure de votre corps en position arquée. Cela vous oblige à effectuer des craquements inversés sous l’angle de jeu et à impliquer tout votre corps dans l’exercice.

Cinq minutes d’exercice par jour est un moment suffisant pour obtenir des résultats rapides. Le cadre est en acier durable avec un cadre de 27 mm d’épaisseur, garantissant une grande stabilité et une capacité de poids élevée. La planche à abdominauxest équipée d’un ordinateur facile à utiliser, qui affiche toutes les données importantes telles que le temps, le nombre, les répétitions / minute et les calories. Les autres caractéristiques comprennent 4 niveaux de réglage de la résistance, des rouleaux en mousse molle, des poignées antidérapantes et un mécanisme de pliage,l’appareilpeut alors être facilement stocké. Toutes ces fonctionnalités rendent le lifterà abdominaux facile d’utilisation, c’est une machine très populaire pour tonifier votre corps, en particulier vos abdos.

Description technique de la planche lifter de musculation et de fitness :

• Entraîneur efficace des abdominaux
• Cadre en acier stable
• Traitement de surface spécial à haute durabilité
• Profil du cadre : 27 mm
• 4 niveaux de résistance (facile, moyen, difficile, extrême)
• Ordinateur DEL
• Fonctions de l’ordinateur : temps, comptage, calories, reps/min
• Poignées antidérapantes
• Rouleaux en mousse souple
• Patins antidérapants
• Mécanisme de pliage
• Diamètre du rouleau mousse : 75 mm
• Dimensions : L 148 x l 55 x H 35 cm (niveau de résistance : facile)
• Dimensions plié : L 130 x l 55 x H 17 cm
• Limite de poids : 100 kg
• Poids : 8,5 kg

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